ブログ - 2024-09-11

秋バテによる頭皮トラブルを防ぐ生活習慣とは?

こんにちは!福岡博多ヘッドスパ専門店リノスプライベートサロンです。

9月に入り、朝晩は少し涼しくなってきましたが、まだまだ残暑が厳しいですね。皆さん、いかがお過ごしですか? 今回は、秋特有の髪のトラブルについてお話しします。

秋は食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋と活動的になる季節ですが、その一方で「秋バテ」という症状や、夏の紫外線や乾燥による髪や頭皮のトラブルも増えてきます。

秋バテと髪のトラブルその原因とは?

秋バテとは?

秋バテは、夏の間に受けた紫外線や汗、エアコンの影響で頭皮が疲れてしまった状態のことです。秋バテが続くと、頭皮や髪が乾燥し、新陳代謝が低下します。これにより、以下のようなトラブルが発生します。

頭皮の乾燥 紫外線やエアコンの影響で頭皮の水分が奪われ、乾燥が進みます。

痒みや炎症 乾燥した頭皮は痒みや炎症を引き起こしやすくなります。

抜け毛 頭皮環境の悪化により抜け毛が増えます。

髪のパサつき・うねり 髪自体もダメージを受け、乾燥してパサつきやうねりが出やすくなります。

秋バテを予防する生活習慣

秋バテを防ぐためには、体全体の健康を保ち、頭皮環境を整えることが大切です。以下のポイントを心がけましょう。

1. 身体の代謝を促進する

温かい飲み物を摂取する(ハーブティーや白湯など)。

温かい食べ物(生姜や根菜など)を取り入れて体を内部から温める。

入浴の際はシャワーではなく湯船にゆっくり浸かり、体をしっかり温め る。

適度な運動を行い、血行を良くする。

2. 頭皮の保湿ケアを行う

◦ 頭皮専用の保湿ローションやトリートメントを使用して、乾燥を防ぐ。

◦ 定期的に頭皮マッサージをして血行を促進し、保湿効果を高める。

頭皮と髪の保湿ケアの重要性と日常のケア方法とは?

健康な髪を保つためには、頭皮の保湿ケアが欠かせません。頭皮は髪の土台であり、 乾燥すると髪もダメージを受けやすくなります。ここでは、頭皮の保湿がどれほど重要か、そして日常でできるケア方法をご紹介します。

頭皮の保湿が髪に与える影響

頭皮の保湿は、健康な髪の成長や美しさを保つために重要です。乾燥した頭皮は血行が悪くなり、新陳代謝が低下します。その結果、以下のような問題が起こりやすくなります。

• 抜け毛や薄毛の進行

• 髪のボリューム減少

• パサつきや枝毛の発生

• フケやかゆみの増加

日常でできる頭皮と髪の保湿ケア方法

1. 保湿効果のあるシャンプー・トリートメントを選ぶ

◦ シルクプロテインやコラーゲン、大豆タンパクなどの保湿成分が含まれている製品を選びましょう。

◦ 洗浄力が強すぎない、マイルドなシャンプーを使用することがポイントです。

2. 頭皮用保湿ローションやセラムを使用する

◦ 頭皮専用の保湿ローションやセラムを取り入れて、乾燥を防ぎます。

◦ 特に乾燥が気になる部分には、直接塗布してしっかりケアしましょう。

3. 頭皮マッサージを習慣にする

◦ 入浴時やスキンケアの際に頭皮マッサージを行い、血行を促進します。

◦ マッサージによって頭皮が柔らかく保たれ、保湿効果も高まります。

4. 定期的なヘッドスパを利用する

◦ サロンでのヘッドスパを定期的に受けることで、頭皮環境を整え、深い保湿が可能になります。

◦ プロの施術により、頭皮の古い角質が取り除かれ、より効果的な保湿が実現します。

ダメージを受けた髪へのアプローチ方法

髪は一度ダメージを受けると自然には修復されません。そのため、日頃からのケアが重要です。

• 栄養を与えて補修する

トリートメントやヘアマスクを使い、髪にしっかり栄養を届けましょう。特に熱や化学処理でダメージを受けた髪には、集中的な補修が必要です。

• 保湿を続ける

定期的に保湿ケアを行い、髪を乾燥から守ることで、ダメージの広がりを防ぎます。

これらのケアを取り入れることで、秋特有の抜け毛や髪のトラブルを予防し、健康で美しい髪を維持することができます。

リノスのおすすめヘアケア商品「オッジオットブラックシリーズ」

リノスでは、季節や髪年齢に負けない美しい髪を保つためにおすすめのヘアケア商品を取り揃えています。まるでヘッドスパを受けたかのような、みずみずしい髪を自宅でも維持できる商品です。

オッジオットブラックシリーズとは?

オッジオットのブラックシリーズは、髪年齢にとらわれず、いつまでも健康で美しい髪と頭皮を目指すことをコンセプトに作られています。通常のオッジオットシリーズとは異なり、頭皮や髪にトラブルを抱えている方に特におすすめのアイテムです。

インプレッシブブラックシャンプー

主成分が美容液成分で作られた特別なシャンプー

• このシャンプーは、一般的な水を主成分とするシャンプーとは異なり、シル ク、大豆たんぱく質、コラーゲンといった美容液成分で作られています。

• 髪の深層部からダメージを補修し、特にカラーパーマで傷んだ髪に効果的です。頭皮にも優しく、ベストなコンディションへと導きます。

商品の詳しい内容はこちら

インプレッシブセラムマスク ブラックトリートメント

植物成分と香りで包み込むトリートメント

• ブラックシリーズのトリートメントは、有効な植物成分を惜しみなく配合して います。ドライヤーやヘアアイロンなどの熱ダメージから髪を守り、ラベン ダーやベルガモットの香りで優しく包み込みます。

• ハリやコシを与え、毛髪の強度を高めて、ダメージに強い髪へと導きます。

商品の詳しい内容はこちら

スタッフおすすめ!効果実感

リノスのスタッフも愛用しているこのオッジオットシリーズ。数多くのヘアケア製品を試してきた結果、このシリーズの品質にたどり着きました。実際にお客様からも「一 度使うと他の商品に戻れない!」という声をいただいており、使用感や仕上がりに非常にご満足いただいています。

こんな方におすすめ

• 頭皮や髪の乾燥、ダメージが気になる方

• カラーパーマによる傷みが気になる方

• 髪にハリやコシがなく、扱いにくさを感じている方

頭皮や髪のお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度お試しください。シャンプーとトリート メントから始めて、健やかな髪と頭皮を手に入れましょう!

次回は、健康な髪を育てるための頭皮ケアについて詳しくお話ししますので、お楽しみに!


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