こんにちは！福岡博多ヘッドスパ専門店リノスプライベートサロンです。

5月もあっという間に終わり、ジメジメしたあの季節……梅雨がやってきましたね(>_<) 生活に欠かせない“水”ではありますが、湿度を伴う不快感にはなかなか慣れません。 今回は、そんな梅雨時期に急増する「頭皮トラブルとその対策」について詳しくお伝えいたします。

梅雨時期に起こる頭皮トラブルとは？

この季節は湿度が高く、頭皮環境が乱れやすくなります。 特に「かゆみ・べたつき・抜け毛」などのお悩みが増える傾向にあります。

【湿度と気温の影響】

梅雨時期の気温と湿度の上昇により、皮脂の分泌が活発になります。 過剰な皮脂は毛穴の詰まりや炎症を引き起こし、頭皮トラブルの原因となります。 湿った頭皮環境は、例えるならアマゾンの熱帯雨林のような状態。 皮膚常在菌（マイクロバイオーム）が繁殖しやすくなり、かゆみやニオイ、炎症が起きやすくなるのです。

自宅でできる！梅雨時の頭皮ケア

■ シャンプー選び

皮脂分泌が増える梅雨時には、さっぱりとした洗い上がりのシャンプーがおすすめです。 ミントなどの清涼成分が配合されたシャンプーを、季節に応じて使い分けるのも◎ ※泡はしっかりすすぎ、残留物を残さないよう丁寧に流しましょう。

■ タオルドライ

濡れた髪はとてもデリケートです。ゴシゴシ拭かずに、優しく押さえるように水分を取るのがポイントです。

■ ドライヤーの使い方

髪や頭皮が濡れたままだと蒸れやすくなります。タオルドライ後はすぐにドライヤーを使用しましょう。 温風と冷風を交互に使うことで、キューティクルが整い、自然なツヤが出やすくなります。

■ 枕と枕カバーの清潔さ

意外と見落とされがちですが、枕やカバーの清潔さも重要です。 枕は天日干しをして湿気を防ぎ、枕カバーはできる限り毎日交換することをおすすめします。

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■ オッジィオット スキャルプケアジェル

マイナスイオンの力で頭皮の汚れをやさしく取り除くクレンジングジェル。 凝縮されたハーブエキスが髪と頭皮を保護し、栄養をしっかり取り込む準備を整えます。 皮脂や毛穴の詰まり、ニオイの原因をしっかりリセットしましょう。

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■ 育毛・美髪ケアシリーズ

梅雨特有の「うねり・広がり・ボリュームの低下」には、育毛効果のあるシャンプーやトリートメントが効果的です。 湿度に負けない、しっとり艶やかな髪をキープしましょう。

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よくあるご質問（Q&A）

Q. 梅雨時の抜け毛が増えるのはなぜ？

A. 湿度の上昇によって皮脂が酸化しやすくなり、毛穴が詰まりやすくなります。 これが炎症や血行不良を引き起こし、抜け毛の原因となります。

Q. 頭皮のかゆみやベタつきは体質のせいですか？

A. 体質も一因ですが、湿度や皮脂分泌の増加による常在菌の増殖も大きな要因 です。 日常のケアと環境対策で改善可能です。

Q. 冷房と湿度で髪が広がるのはなぜ？

A. 湿気によりキューティクルが開き、髪が水分を吸収しやすくなる一方、冷房による乾燥で水分バランスが崩れるため、うねりや広がりが起きやすくなります。

Q. 梅雨のホームケアとサロンケア、どちらが重要？

A. どちらも欠かせません。ホームケアで日々の状態を整えつつ、サロンケアで根本的な改善や集中ケアを行うことで、美髪を維持できます。

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